Whacky vai sen arvoista:

Sienet olivat ennen epäseksikkäitä kansallisessa psyykessä: niitä pidettiin useimmiten kasvissyöjävaihtoehtona ravintolan ruokalistalla tai niitä parjattiin joksikin, joka saattoi ilomielin tappaa sinut, jos ohitit väärän lajin metsästäessäsi karhunvatukoita. Hype sienien ympärillä? Ei mitään.

Ja sitten tapahtui vuosi 2018. Tietyt sienilajit, kuten reishi, cordyceps ja
chaga – joita on käytetty lääketieteellisesti itämaisissa terveysjärjestelmissä, kuten intialaisessa ayurveda-järjestelmässä, vuosisatojen ajan – löysivät tiensä länsimaiseen hyvinvointiin.

Youth To The People Adaptogen Deep Moisture Cream
Youth to the People

£48.00

Hackneyn hipsterikahviloiden ruokalistalla oli sienitoniceita ja -latteja, jotka ylpeilivät maanläheisillä, umamimaisilla pohjavivahteilla lisättyjen terveyshyötyjen ohella, jauheita, joita voit lisätä aamusmoothieen, ja lisäravinteita, joita voit ottaa kapseleina.

Natures Root Lion’s Mane Mushroom Powder 100g
Natures Rootamazon.co.uk

£11.99

Vuonna 2019 trendi ei ole mihinkään menossa. Grand View Researchin raportin mukaan maailmanlaajuisen sieniteollisuuden ennustetaan, öh, sienestyvän 50 miljardin dollarin markkinoiksi seuraavien kuuden vuoden aikana.

Ihonhoito on erityinen buumin alue. Yhdysvaltalainen wellness-brändi Moon Juice on julkaissut Beauty Shroom -ihonhoitosarjan, joka käyttää adaptogeenejä (yrttejä ja sieniä, joiden sanotaan auttavan kehoa selviytymään stressistä) tehostamaan kosteutusta. Heidän Plumping Jelly Serum -seeruminsa sisältää esimerkiksi hopeakorvasieniä, jota käytetään perinteisesti aasialaisessa ihonhoidossa.

Lue lisää ihonhoidosta:

Toinen yhdysvaltalainen tuotemerkki, Youth To The People, on julkaissut Adaptogen Deep Moisture Cream -voiteen, joka sisältää reishi-sieniä, kun taas Origins lanseerasi ”Mega-Mushroom”-tuotesarjan yhdessä tohtori Andrew Weilin kanssa.

”Sienipohjaisten tuotteiden käyttö ihonhoidossa ei ole täysin uutta, ja ihotautilääkärit ovat käyttäneet sienestä peräisin olevaa kojiinihappoa jo vuosien ajan paikallisissa tuotteissa ja lääketieteellisissä kemiallisissa kuorinnoissa ihon kirkastamiseen ja pigmenttimuutosten poistamiseen”, sanoo tohtori Anjali Mahto, konsultoiva ihotautilääkäri, joka on kirjoittanut teoksen Ihonhoito-Raamatun (The Skincare Bible, Penguin, 14,99 puntaa).

”Ihotautilääkärit ovat käyttäneet sienestä saatavaa kojiinihappoa jo vuosia.”

Mitä hän luottaa massamarkkinoiden piikkiin? ”Täällä on ollut uutta kiinnostusta ’luonnollisia’ tuotteita kohtaan ihonhoidossa. Ihmiset ovat kääntyneet kasvipohjaisten ainesosien puoleen, ja tämä on luultavasti syynä siihen, että sieniin liittyvät tuotteet ovat lisääntyneet markkinoilla.”

Tämä sisältö on tuotu Instagramista. Saatat löytää saman sisällön jossakin muussa muodossa, tai saatat löytää lisätietoja, heidän kotisivuiltaan.

Miksi brändit siis tuovat markkinoille linjoja, jotka on omistettu sienen perinteisesti lääkinnällisille muodoille? ”Sienet sisältävät ihoa vahvistavia ominaisuuksia. Niissä on runsaasti antioksidantteja ja D-vitamiinia, jotka suojaavat ihoa ympäristöstressiltä, värimuutoksilta ja juonteita vastaan”, sanoo ihotautilääkäri Dr. Gary Goldfaden, Goldfaden MD:n perustaja. ”Lisäksi sienet sisältävät voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan aknen, punoituksen ja jopa ekseeman ulkonäköä.”

Origins Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Micellar Cleanser (200ml)
Origins

£30.00

”Sienet sisältävät ihoa vahvistavia ominaisuuksia: niissä on runsaasti antioksidantteja ja D-vitamiinia.”

Mitä hyötyjä nuorekkaan näköisen ihon ympärillä? Tohtori Goldfaden lisää, että sienet sisältävät runsaasti B3-vitamiinia, joka on ”ylivoimainen anti-aging-ainesosa ja voi auttaa kollageenin vahvistamisessa”.

Miten valita sienipohjainen ihonhoitotuote

Mutta tämä ei tarkoita, että mikä tahansa ainesosaa sisältävä tuote olisi hyvää rahankäyttöä. Jos haluat nähdä tuloksia, sinun on katsottava markkinointiväitteiden taakse ja tutkittava ainesosia, jotka koostuvat siitä, mikä tahansa uusin ihmejuoma onkaan. ”Jos tuotteessa on runsaasti sieniä, se mainitaan ainesosaluettelon ensimmäisessä osassa”, sanoo tohtori Goldfaden.

Tämä sisältö on tuotu Instagramista. Saatat löytää saman sisällön jossakin muussa muodossa, tai voit löytää lisää tietoa, heidän kotisivuiltaan.

”Mutta oikeastaan tärkeintä on tietää, mitä ihosi sietää. Tuotetta valitessasi on tärkeää välttää haitallisia ”täyteaineita”, kuten petrokemikaaleja, alkoholia ja keinotekoisia väriaineita/hajusteita. Vaikka tuotteessa on 35 % sieniä, se ei tarkoita, että se on hyväksi ihollesi.”

Lisää ihonhoitoa:

Miten saat annosteltua tietoa, jota tarvitset älykkäiden valintojen tekemiseen? ”Lue etikettejä ja ainesosaluetteloita ja tee tutkimusta. Sienituotteet ovat nyt hyvin suosittuja levynaamioina, mutta niitä on käytettävä usein, jotta tuloksia näkyisi”, hän lisää.

”On tärkeää välttää haitallisia ’täyteaineita’, kuten petrokemikaaleja ja alkoholia.”

Tämä sisältö on tuotu Instagramista. Saatat löytää saman sisällön jossakin muussa muodossa, tai saatat löytää lisää tietoa, heidän kotisivuiltaan.

Millainen iho hyötyy todennäköisimmin?

Kuten aina, on tärkeää varmistaa, että ostat ihonhoitotuotteita, jotka on kehitetty juuri sinun ihotyyppisi ja -tarpeesi mukaan. ”Kaikkien ihotyyppien pitäisi hyötyä ainesosista, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, mutta sienipohjaisia tuotteita markkinoidaan yleensä kuivalle, ikääntyvälle, tulehtuneelle ja heikentyneelle iholle”, sanoo esteettinen lääkäri Dr. David Jack.

Onko sieni-ihonhoito siis sen arvoista?

Lääkesienipohjaisen ihonhoidon suhteen on tärkeää pitää pää kylmänä eikä uskoa heti kaikkea, mitä kauniisti muotoillun laatikon takana kerrotaan. ”On hyvin vähän vankkoja kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat chagan, resihin ja cordycepsin hyödyt ihonhoidossa”, tohtori Mahto selittää.

”Näillä aineilla väitetään olevan tulehdusta ehkäiseviä, antioksidanttisia ja ’parantavia ominaisuuksia’ vaihtoehtolääketieteen sfääreissä – ei vain iholle vaan myös monille muille elinjärjestelmille. Tämäntyyppiset sienet sisältävät beetaglukaaneja, joiden katsotaan tuottavan ’ihohyötyjä’. ”

”On hyvin vähän vankkoja kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat chagan, resihin ja cordycepsin hyötyjä ihonhoidossa.”

Hän suosittelee pysymään varovaisena, tällaisten väitteiden suhteen. ”Monet pienistä tutkimuksista, joita beetaglukaaneista on olemassa, on tehty eläinmalleilla, joten tuloksia ei välttämättä voi ekstrapoloida ihmisiin”, hän sanoo – ja huomauttaa, että usein tämän alan tutkimukset tehdään tuotetta valmistavan yrityksen puolesta.

Hänen TL,DR-ajatuksensa? ”Meidän on seurattava tätä aluetta, ja mieluiten tarvitsemme lisää luotettavaa, toistettavaa tietoa beetaglukaaneista ja niiden roolista immuunijärjestelmässä ja vaikutuksista ihoon, ennen kuin meidän pitäisi innostua liikaa. Ne voivat hyvinkin osoittautua hyödyllisiksi – mutta on vielä hieman liian aikaista sanoa.”

Muutakin ihonhoidosta:

Kun on kyse prosenttiluvuista – eli siitä, kuinka paljon sieniä tuotteen tulisi ideaalitilanteessa sisältää, jotta kaikki hyödyt todella toteutuisivat – se on hankalaa. ”Monet sienilisä- ja jauhemerkit väittävät, että 500 mg on optimaalinen muutos ja parannus, mutta tämä luku on subjektiivinen ja perustelematon”, sanoo tohtori Jack.

Tämä sisältö on tuotu Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa, tai voit löytää lisätietoja, heidän kotisivuiltaan.

”Useimmat tuotemerkit eivät määrittele, mihin sieneen tai johdannaiseen viitataan, kuinka kauan tämä kestää eron aikaansaamiseksi ja mitä eroa oikeastaan etsimme.” Jos olet valmis tekemään ostoksen, hän neuvoo kysymään yritykseltä, kuinka paljon aktiivista ainesosaa tuotteessa on ja kuinka paljon mainitun aktiivisen ainesosan uskotaan toimivan. (Sivuhuomautus: luettelon ensimmäinen ainesosa on se, jonka määrä tuotteessa on suurin, ja viimeinen ainesosa on vähiten).

Oikein. Missä mennään siis sienipohjaisten ystäviemme kanssa? Lyhyesti sanottuna: tehkää kotiläksynne, lukekaa pakkausmerkintöjä ja tiedustelkaa ennen ostamista. Mieti erityisiä ihonhoitotarpeitasi ja tarkista, että kyseinen tuote on suunniteltu vastaamaan niitä. Äläkä oleta, että koska se on muodissa, se tarkoittaa, että se on tehokkain mahdollinen tuote.

Tämän sanottuasi näyttää siltä, että lääkinnällisissä sienissä on paljon potentiaalisesti hienoja asioita, kun on kyse kauneusmaailmasta. Mutta kuten kaikissa ostoksissa, pidä kyynisyys sytytettynä, ennen kuin luovutat korttitietosi.

Claudia CanavanDigitaalisena kauneus- ja terveystoimittajana, jolla on maisterin tutkinto aikakauslehtijournalismista, Claudia on luonnonmukaisen, luomutuotetun ja julmuudesta vapaan ihonhoidon sekä mielen ja kehon välisen yhteyden vaalimisen kannattaja.
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se on tuotu tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat antaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.